尿酸高不吃肉可能會出現(xiàn)營養(yǎng)不良，肉類富含脂肪、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)以及維生素，可滿足機體所需的能量，如果平時不吃肉可能出現(xiàn)營養(yǎng)不均衡的情況，建議尿酸高的人可少量吃一些肉類，但不要不吃。
尿酸高除了與先天因素有關外，主要跟平時的飲食習慣有關系，一般情況下長期吃含嘌呤高的肉類、海鮮、豆類等食物，容易誘發(fā)尿酸升高，因此尿酸高的人不建議大量吃肉類食物，但并不是絕對不吃。肉類中富含脂肪和蛋白質(zhì)，可維持機體所需要的熱量，若不吃可能會出現(xiàn)營養(yǎng)不良的情況。尿酸高的人在病情穩(wěn)定的情況下，可以適當吃一些肉，但是避免吃含嘌呤高的肉，比如動物內(nèi)臟、羊肉，以及海鮮類的食物，可以選擇吃一些雞胸肉、瘦豬肉等嘌呤含量較低的肉類，少量吃后可以增加體內(nèi)的營養(yǎng)物質(zhì)，并且一般不會對體內(nèi)尿酸含量產(chǎn)生過大的影響，以保持自身營養(yǎng)均衡。
尿酸偏高之后易引發(fā)痛風，導致關節(jié)部位出現(xiàn)疼痛，在恢復的過程中應該適當休息，盡量不要做劇烈的運動，以免導致局部的疼痛癥狀有所加重，同時還需要定期到醫(yī)療機構(gòu)做復查，觀察尿酸值的情況。