天天做夢可能是壓力較大,也可能是神經衰弱、頑固性失眠等疾病的征兆,患者需要對癥治療。
1、壓力較大:如果日常壓力較大,患者入睡后,由于大腦處于一種比較活躍的狀態,可能會出現每天做夢的情況,偶爾還會感到疲勞。建議患者盡量早睡早起,可以通過散步、旅游、聽音樂等方式釋放壓力。
2、神經衰弱:患者可能因為生活無規律、情緒不佳等導致神經衰弱?;颊呖赡苊刻斐霈F睡眠淺、早醒、多夢等情況,還可能會伴隨出現易激動、煩躁等癥狀?;颊呖梢园凑蔗t囑使用安神補心片、甜夢口服液等藥物進行治療,通??梢云鸬桨采竦淖饔?。
3、頑固性失眠:患者可能因為不適宜的睡眠環境、身體不適等導致頑固性失眠?;颊呙刻炜赡軙霈F入睡困難、睡眠質量低下、多夢等癥狀,還可能會伴隨出現頭暈、頭痛、乏力等不適癥狀?;颊呖梢园凑蔗t囑使用馬來酸氟伏沙明片、磁朱丸等藥物進行治療,一般可以起到抗抑郁、安神等作用。
患者的癥狀除了可能是上述原因造成的之外,還可能與其他因素有關,比如焦慮癥、抑郁癥等,需要及時治療?;颊邞3至己玫那榫w,注意保持居住環境安靜、舒適,睡前可以適量喝一杯溫牛奶。
