手指甲凹凸不平通常是營(yíng)養(yǎng)不良、外傷、真菌感染、甲溝炎、銀屑病等引起的，需要及時(shí)就醫(yī)，針對(duì)病因進(jìn)行處理。
1、營(yíng)養(yǎng)不良：長(zhǎng)期挑食或偏食可能導(dǎo)致體內(nèi)缺乏營(yíng)養(yǎng)成分，特別是鐵、鋅、維生素B12和蛋白質(zhì)等，這些元素和營(yíng)養(yǎng)素對(duì)維持指甲健康非常重要。缺乏這些物質(zhì)會(huì)使指甲變得不平、脆裂或變形。調(diào)整飲食習(xí)慣，增加富含這些營(yíng)養(yǎng)素的食物攝入，如牛肉、雞蛋、番茄、葡萄、南瓜、大豆、蘋果、菠菜和瘦肉等。
2、外傷：指甲受到擠壓、碰撞等外傷可能導(dǎo)致甲床和指甲根部損傷，影響指甲的正常生長(zhǎng)，導(dǎo)致凹凸不平。隨著指甲的生長(zhǎng)，外傷引起的凹凸不平通常會(huì)逐漸恢復(fù)正常。
3、真菌感染：真菌侵入指甲后，會(huì)分解指甲的角質(zhì)蛋白，破壞指甲的正常生長(zhǎng)，導(dǎo)致指甲增厚、變色和凹凸不平。在專業(yè)的醫(yī)生指導(dǎo)下，使用抗真菌藥物進(jìn)行治療，如鹽酸特比萘芬片、伊曲康唑膠囊、氟康唑片或涂抹特比萘芬搽劑等。
4、甲溝炎：指甲周圍組織發(fā)生炎癥，感染可能蔓延至指甲根部，影響指甲的生長(zhǎng)，導(dǎo)致凹凸不平。在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥膏進(jìn)行治療，如紅霉素軟膏、莫匹羅星軟膏或夫西地酸鈉軟膏等。同時(shí)，保持指甲清潔，避免污垢積聚。
5、銀屑?。恒y屑病發(fā)生炎癥時(shí)，可能蔓延至指甲床，導(dǎo)致指甲損傷，進(jìn)而影響指甲的生長(zhǎng)，出現(xiàn)凹凸不平。在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用阿維A膠囊、復(fù)方氨肽素片、銀屑靈顆粒等藥物進(jìn)行治療。
平時(shí)盡量減少與化學(xué)物質(zhì)的直接接觸，使用防護(hù)手套進(jìn)行保護(hù)。同時(shí)，注意指甲的局部護(hù)理和保濕。