肝腎不足在一定程度上是可以改善甚至治好的，建議及時就醫診治，謹遵醫囑。
肝腎不足是中醫的一個概念，主要是指肝腎的陰液虧虛、精血不足。從生理角度講，這可能是由于長期勞累、生活不規律、情志不暢、久病損耗等多種因素導致的。在治療方面，中醫通常采用中藥調理的方法。例如，使用枸杞子、女貞子等滋補肝腎的藥物。枸杞子含有豐富的枸杞多糖、類胡蘿卜素等成分，能夠提高機體免疫力，起到滋補肝腎、益精明目的作用；女貞子可以補肝腎陰，對于肝腎陰虛導致的腰膝酸軟等癥狀有緩解作用。
同時，配合食療也很重要?？梢赃m當食用一些具有滋補肝腎作用的食物，如黑芝麻、黑豆等。黑芝麻含有大量的脂肪油、維生素E等營養成分，能夠補肝腎、益精血；黑豆富含蛋白質、異黃酮等，對肝腎也有很好的滋補作用。另外，改變生活方式也不可或缺。保持充足的睡眠，讓肝腎能夠在夜間得到充分的休息，這有助于恢復其功能。適當的運動，像太極拳、八段錦等，能夠調節氣血，增強體質，緩解肝腎不足帶來的疲勞、腰膝酸軟等癥狀。