150斤瘦到100斤是否會皮膚松弛因人而異。
若減肥過程較為緩慢且科學合理，例如通過長期堅持均衡飲食與適度運動相結合的方式逐步減重，身體有足夠時間適應體重的變化，皮膚的彈性纖維和膠原蛋白能在一定程度上保持相對穩定，皮膚松弛的情況可能相對較輕。在減重期間，保證充足的蛋白質攝入，如瘦肉、魚類、豆類等，有助于維持皮膚的彈性和緊致度，因為蛋白質是皮膚組織的重要構成成分。同時，規律的力量訓練，像舉重、俯臥撐、深蹲等，可以增加肌肉量，肌肉能夠支撐起皮膚，減少松弛的可能性。
然而，如果采用極端的減肥方法，如過度節食、短期內大量失水或過度依賴減肥藥物等，體重快速下降，身體脂肪迅速減少，而皮膚來不及收縮適應，就容易出現皮膚松弛現象。這種快速減重還可能導致身體營養不良，影響皮膚正常代謝和修復功能，進一步加重皮膚松弛程度，且松弛的皮膚可能集中在腹部、手臂、大腿等脂肪堆積較多且原本皮膚較為松弛的部位。
如果在減肥過程中發現皮膚松弛較為嚴重，或出現其他身體不適癥狀，如乏力、心慌、月經紊亂等，應及時就醫。