腳腕扭傷后，局部軟組織可能出現較為明顯的腫脹、疼痛以及活動受限等癥狀。此時可以在醫生的指導下外噴云南白藥，敷膏藥，緩解局部腫脹及疼痛的現象。
外噴云南白藥即云南白藥氣霧劑，含有草烏、雪上一枝蒿等成分，具有活血化瘀、消腫止痛等功效，臨床上多用于跌打損傷、淤血腫痛以及肌肉酸痛等患者的治療。噴云南白藥氣霧劑后還可以敷膏藥，如消腫止痛膏，是多種治療扭傷中較為常見的方法，不會影響彼此的治療效果?；颊咄ㄟ^此方式進行治療時，需注意噴云南白藥氣霧劑后，可待局部藥物逐漸吸收時進行其他治療，否則會影響后續膏藥粘連性，從而影響對藥物的吸收。
此外，對于合并出現骨關節移位或韌帶撕裂等癥狀的腳腕扭傷患者，需結合病情，及時去醫院通過手術方法進行醫治，以免延誤病情。