孕婦十天沒大便即出現了便秘的情況，可以通過飲食調理、運動調理、藥物治療、手術治療的方式治療，在經過多方面調理后便秘癥狀會有所改善。
1、飲食調理：若孕婦便秘，需要注意調整飲食的結構，不宜吃刺激性的食物，盡量多吃一些富含纖維素的食物，比如食用芹菜、菠菜、香蕉、火龍果等，能夠在一定程度上促進胃腸道的蠕動，幫助改善大便困難的現象；
2、運動調理：如果孕婦臥床休息的時間較長，會導致胃腸道的蠕動速度減慢，從而造成便秘的現象，可以適當安排運動，如散步或者瑜伽等，能夠在一定程度上促進胃腸道的蠕動，改善便秘現象；
3、藥物治療：針對已經有明顯便意但是仍不能順利排便的孕婦，可以遵醫囑外用開塞露，必要時也可以遵醫囑口服乳果糖口服溶液等藥物進行治療，能夠調節結腸的生理節律，改善便秘的現象；
4、手術治療：如果是腸道的梗阻或者腫瘤等因素造成的便秘，應該到醫院做全面檢查，必要時及時終止妊娠，并等待手術治療解除梗阻或者切除腫瘤，一般手術后癥狀可有所緩解。