一般情況下，主要避孕方法有宮內節育器、使用避孕套、口服避孕藥等，具體的優缺點需根據避孕方法而定，具體內容如下：
1.宮內節育器：宮內節育器是放在女性子宮腔內的一種避孕裝置，可以在一定程度上阻止受精卵著床，從而達到避孕的目的。有使用期限較長、方便等優點，缺點一般是可能引起白帶增多、下腹脹痛、腰疼等不適癥狀。
2.使用避孕套：避孕套為一種男性使用的避孕工具，可以阻礙精液進入陰道，達到子宮，從而起到避孕的作用。優點一般為適用人群廣、預防性傳播疾病等，缺點通常有過敏、生殖器不適應等，在使用避孕套進行避孕時，需注意使用方式正確，避免造成意外懷孕。
3.口服避孕藥：口服避孕藥也是主要避孕的方法之一，是女性通過攝入激素影響卵巢排卵，從而達到避孕的目的，常見的避孕藥有復方炔諾酮片、左炔諾孕酮炔雌醚片、復方左炔諾孕酮片等藥物，優點通常是提高性生活質量、推遲女性更年期等，缺點一般為可能引起月經量過多、陰道不規則出血等不適癥狀。