雙下巴長了一個硬硬的包且一按就痛，一般是淋巴結炎、皮脂腺囊腫合并感染、痤瘡、脂肪瘤、癤腫等原因所致。建議患者及時就醫，在醫生的專業指導下對癥用藥，緩解病情。
1、淋巴結炎：頭頸部的感染，如咽喉炎、牙齦炎等，可導致淋巴結腫大、疼痛。可在醫生的專業指導下使用頭孢呋辛酯片、魚石脂軟膏、清熱散結膠囊等藥物以清熱解毒。
2、皮脂腺囊腫合并感染：皮脂腺排泄管堵塞，皮脂積聚形成囊腫，繼發細菌感染時會出現紅腫疼痛?？稍卺t生的專業指導下使用阿莫西林膠囊、莫匹羅星軟膏、蒲地藍消炎口服液等藥物以消腫散結。
3、痤瘡：皮脂分泌過多、毛囊皮脂腺導管堵塞、細菌感染等因素引起的痤瘡，炎癥明顯時可形成硬結?？稍卺t生的專業指導下使用米諾環素膠囊、過氧苯甲酰凝膠、丹參酮膠囊等藥物以抗菌消炎。
4、脂肪瘤：脂肪瘤是由成熟的脂肪細胞構成的良性腫瘤，當瘤體較大或有壓迫、感染時會有疼痛。一般無需藥物治療，若疼痛明顯，可在醫生的專業指導下使用小金丸、平消膠囊、血府逐瘀膠囊等藥物以行氣止痛。
5、癤腫：癤腫是指單個毛囊及其周圍組織的急性化膿性炎癥，多由金黃色葡萄球菌感染引起。可在醫生的專業指導下使用連翹敗毒丸、夫西地酸乳膏、牛黃解毒片等藥物以瀉火解毒。
建議患者在治療期間保持充足的睡眠，調整飲食結構，并輔以一定的運動，有助于病情的恢復。