通常大腿筋膜炎需要2周-3周才能恢復，具有恢復時間因人而異。具體分析如下：
筋膜炎是發生于肌筋膜的一種非特異性炎癥，一般病程較長，恢復時間也相對較長。大腿筋膜炎的恢復時間通常為2周-3周，但具體時間取決于多種因素，如病情的嚴重程度、患者的身體狀況等。對于輕度的大腿筋膜炎，患者可以通過休息、局部熱敷等方式緩解癥狀，如果患者身體健康狀況良好，免疫力較強，通常2周左右就可以恢復。如果是比較嚴重的大腿筋膜炎，并且患者身體狀況較差，并且免疫力較弱，恢復時間可能會相應延長，此時可能需要3周左右。
建議患者遵循醫生的建議進行治療，同時保持良好的生活習慣和飲食習慣，以促進身體的恢復。如果不適癥狀一直未緩解，建議及時就醫。