要想使指甲長得快，可以通過自我調節和藥物調節的方式進行改善。
1.自我調節：一定要注意飲食健康，盡量吃高鈣類的食物，比如雞蛋、瘦肉、大蝦等，在一定程度上可以促進指甲的生長。除此之外，還要維持體內的營養均衡，也可以吃富含維生素的食物，比如柚子、桃子、西瓜等。
2.藥物調節：也可以在醫生的指導下，合理的使用補鈣類的藥物進行治療，比如維生素D滴劑、葡萄糖酸鈣口服溶液，從而達到促進指甲生長的效果。
在日常生活中，要避免過度修剪指甲，在一定程度上也有可能會影響到指甲的生長。還要注意自身的清潔，避免與他人共用指甲刀等私人物品。