夏天泡腳水溫在38-45℃比較合適，在泡腳的時候，水溫比正常體溫稍高一些即可。并不是水溫越高越好，并且泡腳時間不宜過長，在半小時左右即可。
夏天泡腳的水溫一般不能太熱也不能太涼，如果水溫過高，很可能會導致泡腳時血管過度擴張，從而使身體的血液流到下肢，導致心、腦、腎等重要器官的供血不足，引起頭暈、胸悶等不適癥狀。并且如果水溫過高，也可能會破壞腳部皮膚表面的皮脂膜，溫度過高的情況下，也可能會導致人體出汗較多，產生類似虛脫的感覺。但如果水溫太低，則起不到改善循環，促進機體新陳代謝的效果。
因此，在泡腳時盡量不要感覺到燙腳，也盡量不要讓水溫過低。另外，在泡腳時應注意時間不宜過長，一般泡半小時即可，如果泡腳時間過長，可能會導致腳部皮膚發白、起褶皺。
在泡腳時可以適當添加些艾葉、生姜、藿香等中藥材，具有一定的活血、驅寒、除濕的功效。需要注意的是，雖然在夏天泡腳，對機體健康有一定益處。但是應避免在飯后立即泡腳，以免影響胃部的血液供應，影響食物消化。