臀療通常是指通過按摩和推拿臀部的方式來改善和調(diào)節(jié)身體，臀療通常不存在十大功效，常見的功效通常是疏通經(jīng)絡(luò)、排毒、改善氣血運(yùn)行、緩解疲勞、減少脂肪、改變皮膚狀態(tài)。
1、疏通經(jīng)絡(luò)：按摩和推拿臀部時(shí)能疏通經(jīng)絡(luò)，對于痛經(jīng)、月經(jīng)失調(diào)等疾病有一定的改善。
2、排毒：臀療后能加快新陳代謝，促使體內(nèi)的毒素排出體外，從而改變身體狀態(tài)。
3、改善氣血運(yùn)行：做臀療后經(jīng)絡(luò)被疏通，能使氣血運(yùn)行順暢，有助于改善臀部發(fā)涼、下肢麻木等癥狀。
4、緩解疲勞：臀療能促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疲勞，還能緩解肌肉緊繃、痙攣、酸痛等不適癥狀。
5、減少脂肪：如果長時(shí)間做臀療，能鍛煉周圍的肌肉組織，燃燒體內(nèi)的脂肪，避免脂肪過度堆積，從而有助于減肥。
6、改變皮膚狀態(tài)：臀療能使皮膚變得緊致，改變皮膚松弛的情況，還能影響淋巴系統(tǒng)，改善皮膚暗沉、發(fā)黃等情況。
建議在正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行臀療，且臀療只能起到輔助作用，不能治愈疾病。若身體出現(xiàn)明顯的不適癥狀，還需要盡早就醫(yī)檢查，針對病因進(jìn)行治療。