肚子通常指的是腹部。孕婦腹部受涼后一直痛可以通過一般治療、調整飲食、放松心情、適當按摩、及時就醫等方式進行處理，建議及時就醫。
1、一般治療：孕婦應注意休息，可適當增添衣物，做好腹部保暖工作，可以使用熱水袋熱敷腹部。
2、調整飲食：避免食用生冷、刺激性食物，如冷飲、辣椒等，孕婦可以適量飲用一些溫熱的開水或吃一些溫熱、易消化的食物，如小米粥、面條等，有助于緩解腹部不適。
3、放松心情：孕婦要盡量保持心情放松，避免緊張、焦慮的情緒，因為不良情緒可能會加重疼痛感。
4、適當按摩：可以輕柔地按摩腹部，以順時針方向圍繞肚臍進行按摩，但按摩力度要適中，避免用力過度。
5、及時就醫：如果腹部疼痛較為嚴重，或者伴有陰道出血、頭暈、心慌等其他異常癥狀，應立即前往醫院進行檢查，在醫生的指導下進行治療，不要自行服用止痛藥物，以免對胎兒造成不良影響。
孕婦平時需要多休息，避免過度勞累。