一般來(lái)說(shuō),孕婦能吃野草莓,但是要注意控制好量,不能多吃,具體分析如下:
野草莓含有豐富的氨基酸、果膠、維生素、膳食纖維、微量元素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),孕婦一般能吃野草莓,不會(huì)對(duì)身體健康造成不良影響,而且能夠增加體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng),有利于胎兒的生長(zhǎng)和發(fā)育,還可以增加自身的免疫力,但是要注意控制好量,不能多吃,野草莓的膳食纖維含量較多,多吃可能會(huì)引起腹瀉,不利于身體健康。
需要注意的是,懷孕期間孕婦要注意多休息,增加營(yíng)養(yǎng)的攝入,有利于胎兒的生長(zhǎng)和發(fā)育。
