一般情況下,孕婦可以適量吃野草莓,不可以過量吃野草莓。具體分析如下:
野草莓含有豐富的維生素C、維生素B、糖類、蛋白質(zhì)、氨基酸、果膠、鈣、鐵等營養(yǎng)物質(zhì),孕婦吃野草莓,可以補充身體所需的營養(yǎng),增強自身的免疫力,促進胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育,所以孕婦可以適量吃野草莓。需注意,孕婦不能過量吃野草莓,因為野草莓的膳食纖維含量較高,過量吃,可能會出現(xiàn)腹痛、腹瀉等不適癥狀,影響孕婦身體健康。

趙曉東 主任醫(yī)師婦產(chǎn)科學
三級甲等北京醫(yī)院
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