板栗吃多了可能會放屁。
吃進去的食物,經過腸道細菌的分解,會產生氣體,經過腸道的蠕動,氣體排出體外的過程叫做放屁。板栗主要含脂肪、蛋白質、碳水化合物、維生素C、胡蘿卜素,以及鈣、磷、鐵等營養成分,具有緩解饑餓、補充營養、潤腸通便等作用。由于板栗當中含有淀粉,在過多食用以后,淀粉在腸道內堆積,不能及時消化,會導致腸道內氣體增多,會通過屁的形式從腸道內排出。除此之外,板栗中含有豐富的膳食纖維和油脂類成分,能促進腸道運動,從而幫助腸道內的氣體排出,所以板栗吃多了會放屁,這是正常的生理現象,不需要擔心。
需要特別注意的是,板栗含有大量的糖和脂肪,腸胃消化功能不好的患者食用后,有可能會導致消化不良,出現腹痛、腹脹等癥狀。此時患者可對腹部進行順時針按摩,有效促進胃腸蠕動,改善不適的癥狀。還可以適度的進行一些運動,如散步、慢跑等,如果癥狀嚴重,可遵醫囑應用多潘立酮片、健胃消食片等促進胃動力的藥物進行治療。
