一緊張就呼吸困難通常是自主神經紊亂、神經癥、內分泌失調等引起，患者可通過轉移注意力、心理治療、藥物治療的方式改善。
1.自主神經紊亂：患者處于緊張狀態時，通常會引起神經緊張，可能會引起自主神經功能紊亂，導致大腦中樞受到影響，可能會影響呼吸。同時情緒緊張時交感神經興奮，可能會導致兒茶酚胺分泌增多，導致心跳加快、心肌收縮增強，可能會引起呼吸困難。出現上述情況時，患者首先可以通過聽音樂、與朋友交談等方式轉移注意力，放松情緒，通?？筛纳瓢Y狀，一般無需使用藥物。
2.神經癥：神經癥一般是生活不規律、壓力過重等引起，通常會引起神經持續緊張，從而引起自主神經紊亂，患者心情緊張時可能會加劇該癥狀，從而引發該現象?；颊呖稍卺t生指導下通過心理疏導、支持性心理治療等方式治療，也可遵醫囑使用地西泮片、鹽酸舍曲林片等藥物舒緩神經，改善癥狀。
3.內分泌失調：內分泌系統和神經系統會影響人體狀況，心情緊張可能會引起體內激素波動，加劇內分泌失調，可能會造成血壓升高，從而引起該情況。患者遵醫囑選擇使用烏雞白鳳丸、益母草顆粒等藥物進行治療。
此外，上述癥狀還有可能是支氣管哮喘、甲狀腺功能亢進癥、焦慮癥等引起。建議患者及時就醫，在醫生指導下選擇合適的方式治療，以免延誤病情。