一緊張就呼吸困難可能是焦慮狀態(tài)、支氣管哮喘、慢性阻塞性肺疾病、肺源性心臟病、氣胸等因素所致，建議患者及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方式進(jìn)行處理。
1、焦慮狀態(tài)：焦慮狀態(tài)可能是由于長期精神壓力過大、生活不規(guī)律等原因引起。當(dāng)患者處于焦慮狀態(tài)時(shí)，身體的交感神經(jīng)會(huì)興奮，可能會(huì)導(dǎo)致呼吸急促、心跳加快、出汗等癥狀，進(jìn)而出現(xiàn)呼吸困難。患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用鹽酸帕羅西汀片、鹽酸舍曲林片、草酸艾司西酞普蘭片等藥物進(jìn)行治療。
2、支氣管哮喘：支氣管哮喘是一種慢性氣道炎癥性疾病，可能是遺傳因素、環(huán)境因素等原因引起。當(dāng)患者接觸到過敏原、冷空氣、刺激性氣體等誘發(fā)因素時(shí)，可能會(huì)出現(xiàn)喘息、氣急、胸悶或咳嗽等癥狀，嚴(yán)重時(shí)會(huì)出現(xiàn)呼吸困難?；颊呖梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下使用硫酸沙丁胺醇吸入粉霧劑、布地奈德福莫特羅吸入粉霧劑（I）、沙美特羅替卡松吸入粉霧劑等藥物進(jìn)行治療。
3、慢性阻塞性肺疾?。郝宰枞苑渭膊∈且环N常見的慢性呼吸系統(tǒng)疾病，可能是吸煙、空氣污染、遺傳因素等原因引起。患者可能會(huì)出現(xiàn)慢性咳嗽、咳痰、氣短或呼吸困難、喘息和胸悶等癥狀。患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用鹽酸氨溴索口服溶液、復(fù)方甲氧那明膠囊、茶堿緩釋片等藥物進(jìn)行治療。
4、肺源性心臟?。悍卧葱孕呐K病是由于支氣管-肺組織、胸廓或肺血管病變致肺血管阻力增加，產(chǎn)生肺動(dòng)脈高壓，繼而右心室結(jié)構(gòu)或（和）功能改變的疾病?；颊呖赡軙?huì)出現(xiàn)呼吸困難、乏力、水腫等癥狀?；颊呖梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下使用氫氯噻嗪片、螺內(nèi)酯片、地高辛片等藥物進(jìn)行治療。對(duì)于病情嚴(yán)重的患者，可能需要進(jìn)行手術(shù)治療，如肺移植術(shù)、心肺聯(lián)合移植術(shù)等。
5、氣胸：氣胸是指氣體進(jìn)入胸膜腔，導(dǎo)致肺組織受壓的疾病?？赡苁欠尾拷M織異常導(dǎo)致氣體進(jìn)入胸腔引起?；颊呖赡軙?huì)出現(xiàn)胸痛和呼吸困難，部分患者可能伴有咳嗽?；颊呖梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行胸腔閉式引流術(shù)、胸膜固定術(shù)等手術(shù)治療。
此外，患者應(yīng)盡量保持冷靜，避免過度緊張和焦慮。同時(shí)，患者應(yīng)避免接觸可能誘發(fā)呼吸困難的因素，如過敏原、刺激性氣體等。而且，患者應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。