通常來說，身體不胖，長肉光長肚子可能是飯后久坐、脾胃虛弱、脂肪肝等原因導致的，建議患者在醫生的指導下對癥治療，具體內容如下：
1.飯后久坐：如果患者經常喜歡飯后就坐下，長此以往食物在腹部堆積，可能會形成脂肪，因此，身體不胖，長肉光長肚子可能是飯后久坐導致的，建議患者在飯后適當站立，不要立即坐下或者坐太久，這不利于食物消化。
2.脾胃虛弱：如果患者存在脾胃虛弱的情況，可能會導致體內濕氣較重，若患者經常久坐，可能會使濕氣堆積在腹部，從而使肚子更容易長肉，因此，身體不胖，長肉光長肚子可能是脾胃虛弱導致的。建議患者在醫生的指導下使用藥物治療，常用藥物有參苓白術散、人參健脾丸、補脾益腸丸等。
3.脂肪肝：脂肪肝是一種肝細胞脂肪過度貯積和脂肪變性為特征的疾病，脂肪肝患者肝臟細胞內脂肪物質含量超標，從而使肚子更容易長肉，因此，身體不胖，長肉光長肚子可能是脂肪肝導致的。建議患者在醫生的指導下使用藥物治療，常用藥物有強肝膠囊、舒肝康膠囊、殼脂膠囊等。