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媽媽母乳少怎么辦

醫生頭像

張露 副主任醫師婦產科

三級甲等山東省立醫院

媽媽母乳少一般是營養不足、乳腺不通、情緒因素、吸吮不足、睡眠不足等原因所致。建議患者及時就醫,謹遵醫囑對癥治療,緩解病情。
1、營養不足:媽媽飲食不均衡,影響乳汁分泌,使得身體缺乏必要的營養物質,導致母乳量少,常表現為乳汁稀薄、量少。建議媽媽在醫生的專業指導下,增加營養攝入,多吃富含蛋白質、維生素的食物,如豬蹄湯、鯽魚湯、木瓜等,也可使用催乳顆粒、通乳顆粒、復方王不留行片等藥物促進乳汁分泌。
2、乳腺不通:乳腺管堵塞,影響乳汁排出,使得乳汁在乳腺內淤積,導致母乳量少,常表現為乳房脹痛、硬結等??赏ㄟ^按摩、熱敷等方法疏通乳腺管,也可請專業的催乳師進行通乳治療,必要時使用乳癖消片、逍遙丸等藥物緩解乳腺不通的癥狀。
3、情緒因素:媽媽精神壓力大、焦慮等不良情緒影響乳汁分泌,使得神經內分泌失調,導致母乳量少,常表現為情緒低落、乳汁減少。媽媽應保持良好的心態,放松心情,家人給予關心和支持,必要時可使用谷維素片、B族維生素等調節神經功能的藥物。
4、吸吮不足:寶寶吸吮次數少或吸吮方式不正確,使得乳房刺激不足,影響乳汁分泌,常表現為母乳量逐漸減少。媽媽應鼓勵寶寶多吸吮,正確含接乳頭,增加乳房的刺激,促進乳汁分泌。
5、睡眠不足:媽媽休息不好,影響身體恢復和乳汁分泌,使得身體疲勞,激素水平失衡,導致母乳量少,常表現為疲倦、乳汁減少。媽媽應保證充足的睡眠,合理安排作息時間,為乳汁分泌創造良好的條件。
藥物的使用應在醫生的專業指導下進行,切勿盲目自行使用,以免貽誤病情。
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本內容不能代替面診,任何醫療行為請遵從醫囑

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