一般來說，吃蜂蛹全身癢，自救的方法有大量喝水，如果癥狀嚴重，需就醫，在醫生指導下使用藥物進行治療。具體分析如下：
1.大量喝水：如果吃蜂蛹全身癢，可能是對蜂蛹過敏引起的，患者可以大量喝水來自救。喝水可以快速稀釋血液中毒性濃度，促進新陳代謝，加快把過敏物質排出體外的速度，從而緩解吃蜂蛹全身癢的癥狀。
2.使用藥物：如果吃蜂蛹全身癢，且癥狀較為嚴重，建議在醫生指導下使用氯雷他定片、復方醋酸曲安奈德溶液等藥物進行治療，通?？梢跃徑馊戆W的癥狀，患者不可私自使用藥物，以免對身體造成傷害。