女人腳涼可能是環(huán)境、氣血不足、腎陽虛等因素導致的，一般可以通過日常護理、藥物調理來改善。
1、環(huán)境：如果沒有注意腳部保暖，處于較為寒冷的冬季，可能會導致腳部僵冷。建議日常注意腳部保暖，可以在夜晚使用熱水泡腳，驅除寒氣。
2、氣血不足：如果女人過多節(jié)食減肥，體內營養(yǎng)攝入不足，且因為每個月有經血排出，可能會引起氣血不足，出現(xiàn)手腳寒冷、宮寒等情況。建議日常注意補充營養(yǎng)，多吃紅棗、枸杞、花生等補氣血食物。
3、腎陽虛：如果女性體內陽氣不足，四肢溫煦不足，且腳部處于人體末梢，血液循環(huán)不足，筋脈失養(yǎng)，可能會引起四肢乏力、手腳冰涼、臉色蒼白等情況。建議日常注意補足陽氣，可以遵醫(yī)囑使用右歸丸、金匱腎氣丸等藥物調理身體。
此外，濕氣內蘊也可能會引起上述癥狀，建議對因治療。