孕婦通宵一晚通常不嚴重，但建議孕婦避免通宵。
由于身體狀態較為特殊，孕婦通常需要對生活習慣進行適當的調整，要均衡膳食搭配、規律作息。如果通宵一晚，一般不會直接影響胎兒的正常發育，通常不會直接造成先兆流產、先兆早產等后果，孕婦不必過度緊張、焦慮。但是，通宵容易影響機體狀態，孕婦可能出現疲乏、記憶力下降、食欲不振等情況。因此，建議孕婦保持健康的作息習慣，盡量早睡早起，讓機體得到充分的休息，通常有益于自身及胎兒的狀態。
孕婦平時應保持輕松、愉悅的心情，不要過度緊張、焦慮。此外，孕婦應遵醫囑定期進行產前檢查，以明確自身及胎兒的狀況。