產后腰痛的常用穴位通常有腎俞穴、膻中穴、命門穴、委中穴、腰陽關穴等。產后腰痛的患者需要及時到醫院進行診治，需要積極地配合醫生進行治療。
1.腎俞穴：腎俞穴位于第2腰椎棘突下，后正中線旁開1.5寸。產后腰痛的患者配合專業的醫生針刺腎俞穴一般可以起到溫補元陽、益腎強腰等功效，進而有助于緩解不適癥狀。
2.膻中穴：膻中穴通常在胸部的兩乳頭之間，一般具有理氣止痛、行氣解郁等功效，可以有效治療咳嗽、氣喘、胸悶、產后腰痛、產后乳少等情況。
3.命門穴：命門穴一般位于第2腰椎棘突下凹陷中，是腎臟氣血匯集背部的腧穴。產后腰痛的配合專業的中醫醫師針刺命門穴通?？梢云鸬綔匾婺I陽、舒筋鎮痙等功效，一般能有效地緩解疼痛。
4.委中穴：委中穴位于股二頭肌腱與半腱肌腱中間，通常具有開竅蘇厥、舒筋通絡等功效。委中穴一般可以治療腰背疼痛、膝關節痛、遺尿等情況。
5.腰陽關穴：腰陽關穴在人體腰部，第4腰椎棘突下凹陷中，后正中線上。患者如果出現產后腰痛的情況，配合專業的中醫醫師針刺腰陽關穴，一般可以起到除濕、溫經通脈等功效。
患者平時需要多休息，注意保持私處的清潔，注意清淡飲食。