女性最容易妊娠的時間主要集中在排卵期。
排卵期是指排卵日的前后幾天,一般為10天左右,是女性體內卵子成熟并排出的時期,此時與男性精子結合的概率較高,因此妊娠的概率也會相對較大。對于月經規律的女性,排卵日通常是在下次月經來潮前的第14天左右。排卵日的前5天和后4天,連同排卵日在內共10天稱為排卵期。在這個時期內同房,如果沒有采取避孕措施,是很容易妊娠的。
需注意,對少部分月經不規律的女性,排卵期難以通過簡單的日期推算來確定。比如可以通過觀察基礎體溫的變化、使用排卵試紙或進行超聲卵泡監測等方法來監測排卵。平時保持規律的作息時間,避免熬夜。
