一般情況下，牛奶蛋白過敏可以適當吃蛋黃。因為蛋黃中含有的蛋白質成分相對較少，主要以膽固醇含量居多。部分人對牛奶蛋白過敏的人群不一定對膽固醇過敏，因此多數可以吃蛋黃。建議牛奶蛋白過敏的人群謹慎進食富含動物蛋白的食物，盡量以清淡飲食為主。
牛奶蛋白過敏主要是機體對牛奶中的動物蛋白成分產生過敏反應，與過敏體質或者機體免疫力低下有關，需要立即停止進食牛奶以及牛奶制品。而蛋黃中的主要成分為膽固醇，一般與牛奶蛋白不存在交叉過敏反應。但需要注意謹慎進食蛋清，因為蛋清中含有豐富的蛋白質成分，輕微的牛奶蛋白過敏的人群進食蛋清問題不大。如果存在比較嚴重的牛奶蛋白過敏，進食蛋清也可能會出現過敏反應。
建議過敏體質或者機體免疫力低下的人群盡量保持清淡飲食、戒煙戒酒，并且避免進食辛辣、刺激性食物，減少不良因素刺激。另外，還需要盡量保證每天充足的睡眠，適當進行運動鍛煉，均有助于促進不適癥狀盡早恢復。