多數情況下，牛奶蛋白過敏的人群不可以喝羊奶粉，因為牛奶和羊奶粉含有的蛋白成分可能存在相同部分。但由于羊奶粉成分與牛奶存在些許區別，因此少數人群可以正常喝羊奶粉。
牛奶和羊奶粉中都含有豐富的蛋白質成分，若自身對于牛奶中的蛋白質過敏，可能會在飲用牛奶后，刺激胃腸道，出現腹痛、腹瀉等異常癥狀。多數人群在飲用羊奶粉后，也會出現過敏癥狀，因此不建議此類人群進食羊奶粉。
與牛奶不同的一點是，羊奶粉中的蛋白質含量與牛奶中的蛋白質含量不同，而且羊奶粉中含有豐富的乳鐵蛋白，有助于腸道消化、吸收，能夠在一定程度上減輕對胃腸的刺激，緩解過敏癥狀。有一小部分對牛奶蛋白過敏的人群，飲用羊奶粉后不會出現過敏癥狀。
若想要飲用羊奶粉，自身無法確定是否出現過敏反應，建議先少量嘗試羊奶粉，查看自身的反應。若出現過敏反應，則不建議繼續飲用。