腳掌中間疼,可能是過度勞累、摩擦起皰、外傷、足底筋膜炎、骨刺等情況導致,必要時,建議患者到醫院就診,明確診斷,遵醫囑進行治療。
1、過度勞累:長時間站立、行走或劇烈運動后,腳掌部位可能過度疲勞,從而引發疼痛,沒有其他異常,通過休息、按摩、熱敷可以緩解。
2、摩擦起皰:如果長距離行走,或者鞋子不合適,可能會導致腳掌中間過度摩擦,從而出現水皰,導致疼痛,注意休息,必要時可以將水皰用無菌針頭扎破,放出皰液。
3、外傷:如果腳掌中間出現扎傷,可能會導致疼痛,檢查可發現小刺,需要用鑷子將小刺夾出,然后使用碘伏進行消毒。
4、足底筋膜炎:扁平足或長時間負重運動的人群易患足底筋膜炎,炎性物質的刺激會引發腳掌中間疼痛,在行走的時候明顯,休息之后減輕,可以通過按摩、針灸等方式改善,必要時進行針刀治療。
5、骨刺:如果腳掌中間出現骨刺,也可能會導致疼痛,有時可伴有紅腫、畸形,輕者可理療配合口服布洛芬止痛,嚴重的骨刺可能需要手術切除。
此外,痛風、腳掌間隙化膿性感染等情況也可能會導致腳掌中間疼痛不適,建議積極就醫治療。同時注意加強處理,多休息,避免長時間站立、行走。
