黃疸是人體膽紅素濃度高的結果,母乳性黃疸一般足月兒多見。寶寶存在母乳性黃疸時,媽媽一般不能吃含黃色色素的食物、辛辣刺激的食物以及生冷寒性的食物。
1、含黃色色素的食物:如胡蘿卜、南瓜、橘子等黃色的食物。媽媽食用后通過母乳傳遞給寶寶,可能會導致寶寶出現假性黃疸,影響對寶寶黃疸的判斷;
2、辛辣刺激的食物:如辣椒、榨菜、大蒜、生姜等。該類食物對機體有一定的刺激作用,媽媽食用后通過母乳傳遞給寶寶,寶寶肝臟代謝負擔較重,不利于黃疸的恢復;
3、生冷寒性的食物:如螃蟹、蚌肉、柿子等。這類食物會使乳汁變得有寒性,進而可能影響寶寶胃腸功能,導致寶寶消化不良,從而影響膽紅素的排出,引起寶寶病情加重。
此外,如果寶寶確診為母乳性黃疸,媽媽可以吃新鮮的蔬菜和水果,飲食清淡、均衡,葷素搭配。必要時可以服用腸道益生菌,通過奶水把腸道益生菌傳給寶寶,可以緩解母乳性黃疸癥狀。黃疸比較重的情況下,應該暫時停止母乳喂養,通常停止母乳喂養3-5天,改用奶粉喂養,可以有效促進黃疸消退。
