一般來說,雞油能吃,但是要適量吃,具體分析如下:
通常情況下,雞油是從雞肉中所提煉出的,富含脂肪酸、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì),不僅具有美容、養(yǎng)顏等功效,而且能夠健脾、補充營養(yǎng)、提高身體免疫力等,所以雞油是能吃的。但是雞油中營養(yǎng)物質(zhì)較不全面,缺少鈣、鐵、胡蘿卜素、核黃素、維生素、粗纖維等營養(yǎng)物質(zhì),而且雞油中的膽固醇含量較高,如果長時間大量食用,容易導(dǎo)致肥胖,所以要適量吃雞油。
需要注意的是,有膽囊性疾病的患者不能食用雞油,否則可能會加重病情,還可能會刺激胃黏膜引發(fā)胃痛。生活中要注意合理的飲食,盡量避免油膩辛辣的食物。
