體溫超過37.3℃通常不會被隔離,建議及時前往正規(guī)醫(yī)院就診。
正常人的體溫是36℃到37.9℃,如果是37.3℃以上,可能是因為做了大量的運動,吃了很多高熱量的食物,所以一般不會有其它的不適。若人體免疫力低下,又沒有做好預(yù)防措施,就有可能導(dǎo)致機(jī)體被細(xì)菌感染,引起上呼吸道感染等疾病,會出現(xiàn)體溫升高,精神萎靡,疲勞乏力等表現(xiàn)。但通常都不需要被隔離,可以自行減少外出的時間。
日常生活中,要注意合理飲食,不要暴飲暴食,三餐要注意定時定量??梢赃m量進(jìn)行運動,比如跑步、游泳、瑜伽等,運動時要注意循序漸進(jìn),有助于增強體質(zhì),提高免疫力和抵抗力。
