小肚子疼一般指小腹疼，同房后小腹疼兩天了可能是同房過于粗魯、腹部受涼、乳酸堆積、盆腔炎、子宮內膜異位癥等因素引起的。
1、同房過于粗魯：在進行同房時，如果行為太過粗魯，可能會給女性的下腹部帶來某種程度的刺激，進而導致下腹部出現(xiàn)疼痛癥狀。此時需要及時就醫(yī)檢查。為了緩解疼痛，女性可以采用熱敷的方法，但在日常生活中也應確保充足的休息，并避免進行劇烈的身體活動。
2、腹部受涼：同房期間如果房間溫度比較低，會導致腹部受涼，腹肌、胃腸道等部位痙攣，也會出現(xiàn)第二天小腹疼痛的情況，建議適當休息，可以用熱毛巾、熱水袋等熱敷腹部。
3、乳酸堆積：如果同房時動作劇烈，就容易導致局部乳酸堆積，也會導致第二天小腹疼痛，建議盡量注意休息，不要過多活動，一般不需要特殊治療，能夠自然緩解。
4、盆腔炎：盆腔炎通常與細菌感染等多種因素有關聯(lián)，臨床表現(xiàn)通常包括下腹部的疼痛、異常的陰道分泌物以及不正常的陰道出血等癥狀。由于炎癥的存在導致機體免疫力下降，從而誘發(fā)其他疾病的發(fā)生。建議女性在醫(yī)生的專業(yè)指導下，采用甲硝唑、左氧氟沙星等藥物進行抗感染治療，并在治療過程中特別注意個人衛(wèi)生，以防止再次發(fā)生感染。
5、子宮內膜異位癥：子宮內膜異位癥的發(fā)生一般與內分泌系統(tǒng)的失調、自身免疫功能的異常等多種因素密切相關，臨床表現(xiàn)通常包括下腹部的疼痛、痛經和月經不規(guī)律等癥狀。該病屬于良性病變，不會對女性生殖功能造成影響，但是容易導致不孕不育。在醫(yī)生的建議和指導下，女性可以選擇使用醋酸甲羥孕酮片、地屈孕酮片等藥物進行治療，但同時也需要維持一個積極的心態(tài)，以避免產生焦慮、緊張等負面情緒。
建議女性盡快就醫(yī)，明確具體的病因后，按照醫(yī)生的建議進行治療，避免延誤病情。