大麥茶和菊花茶通??梢砸黄鸷龋枰鶕?jù)個人體質(zhì)和需求適量飲用。在飲用過程中,如有任何不適或過敏反應,應不要喝,并及時就醫(yī)并告知醫(yī)生自己曾飲用過的茶品。
大麥茶含有蛋白質(zhì)、脂肪、膳食纖維、鈣、維生素A、維生素C等多種營養(yǎng)物質(zhì),具有止咳利尿、消溫解毒、健脾減肥、促進血液循環(huán)、去油脂、健胃益氣等多種功效。大麥茶還能清除口腔異味,緩解胃脹,有助于消化。
菊花茶含有碳水化合物、微生物、礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)。菊花茶具有疏散風熱、平抑肝陽、清肝明目、清熱解毒的功效。還可以改善皮膚狀態(tài),適合女性飲用。
大麥茶和菊花茶一起喝,通常不會產(chǎn)生有害物質(zhì),也不會影響人體對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。兩者一同喝,能夠提供比單種茶更多的營養(yǎng)物質(zhì),還具有清肝明目、提神醒腦、益氣健胃、清暑生津等功效,長期堅持服用,還有助于減肥和美白。
大麥茶和菊花茶的口感不同,一起喝可能會對口感產(chǎn)生影響,因此在搭配時可以根據(jù)個人口味適量調(diào)整。雖然大麥茶和菊花茶一起喝有多種好處,但也需要控制飲用量。過量飲用可能會影響睡眠,尤其是晚上應避免喝濃茶。
大麥茶屬于涼性飲品,不適合胃病、體質(zhì)虛寒、孕婦等人群飲用。菊花茶性寒,體質(zhì)虛寒、胃寒者及經(jīng)期女性也應忌飲。
