一覺醒來大腿肌肉酸痛，沒有運(yùn)動(dòng)，可能是睡姿不正確、局部受涼、骨質(zhì)疏松、腰椎間盤突出癥、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等因素引起的，需根據(jù)不同的因素來分析治療，具體如下：
1、睡姿不正常：患者有時(shí)夜間的不良睡姿會(huì)壓迫下肢，導(dǎo)致局部血供不足，且長(zhǎng)時(shí)間壓迫會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)麻木，第二天睡醒后會(huì)出現(xiàn)受壓迫下肢出現(xiàn)麻木、酸痛等表現(xiàn)。一般不需要特殊的治療，可以按摩緩解，平時(shí)睡覺時(shí)需要注意保持良好的睡姿，蓋輕便保暖的被子。
2、局部受涼：如果晚上比較寒冷、風(fēng)大，大腿沒有注意保暖，則可能會(huì)引起局部的肌肉收縮，從而出現(xiàn)酸痛的癥狀。一般注意保暖即可恢復(fù)，還要適當(dāng)用熱水熱敷也可緩解，晚上注意大腿的保暖，以免受涼。
3、骨質(zhì)疏松：患者可能由于體內(nèi)激素水平的紊亂或營(yíng)養(yǎng)不良等因素，進(jìn)而導(dǎo)致大腿、腰椎等處的骨質(zhì)破壞，一覺醒來則可能出現(xiàn)大腿處酸痛、乏力，甚至有肌肉痙攣的癥狀。需要及時(shí)遵從醫(yī)囑補(bǔ)充鈣元素，如碳酸鈣D3片、葡萄糖酸鈣片等藥物，以緩解雌、孕激素水平低下引起的骨質(zhì)流失。同時(shí)吃一些維生素D促進(jìn)鈣的吸收，如骨化三醇軟膠囊、阿法骨化醇軟膠囊、維生素D滴劑等。
4、腰椎間盤突出癥：由于腰椎間盤突出癥會(huì)壓迫患者的神經(jīng)根或硬膜囊，患者會(huì)出現(xiàn)腰痛、雙下肢或一側(cè)肢體麻木、疼痛和酸脹的不適癥狀，如果患者晚上受涼或保持一個(gè)姿勢(shì)良久則可誘發(fā)，即可見一覺醒來出現(xiàn)大腿酸痛的現(xiàn)象。治療上，主要是采取藥物治療，如布洛芬、塞來昔布膠囊等止痛藥，還可采取物理治療，常用的有牽引、理療、針灸、按摩等。
5、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎：多由于遺傳、免疫等因素引起，導(dǎo)致關(guān)節(jié)周圍大量炎癥介質(zhì)浸潤(rùn)，局部血液循環(huán)障礙，隨著病情進(jìn)展，可侵犯軟骨、骨等結(jié)構(gòu)，患者可出現(xiàn)疼痛、關(guān)節(jié)畸形、晨僵等癥狀。治療方面，可以遵醫(yī)囑口服甲氨蝶呤、來氟米特、阿司匹林等藥物，還可應(yīng)用理療、按摩、體療等輔助治療。
此外，骨關(guān)節(jié)炎、滑膜炎、腰部腫瘤等也可引起，建議及時(shí)到醫(yī)院就診，進(jìn)行相應(yīng)的檢查以明確診斷，根據(jù)病因?qū)ΠY治療。