過度運動肌肉酸痛通常是乳酸堆積過多、肌肉痙攣等因素引起的，一般是一種正常的生理狀況，患者不用過于擔(dān)心。
1、乳酸堆積過多：患者在運動時，骨骼肌肉需要大量的能量。盡管此時呼吸力度和血液循環(huán)都大大加強，但仍不能滿足肌肉組織對氧的需求。氧氣的供應(yīng)不足，機(jī)體只能靠肌糖原無氧分解釋放能量供肌肉收縮，在無氧分解時會產(chǎn)生乳酸，如果不能夠及時排除，乳酸就會在肌肉和血液中堆積起來，從而患者就可能會感覺到肌肉酸痛的情況。
2、肌肉痙攣：患者如果過度運動，在運動的過程中可能會對肌肉本身造成損傷，或者是運動后導(dǎo)致肌肉出現(xiàn)了痙攣的情況，從而引起肌肉酸痛的情況。
肌肉酸痛是發(fā)生在運動過程中的一種生理現(xiàn)象，一般經(jīng)過適當(dāng)?shù)匦菹⒑驼{(diào)整，都能恢復(fù)正常。需要注意的是，如果患者出現(xiàn)肌肉酸痛的同時伴有發(fā)熱的情況，可能是感染性疾病引起的，建議患者及時前往醫(yī)院的骨科進(jìn)行體格檢查、血常規(guī)、CT、MRI、肌電圖等檢查，明確病因后采取對應(yīng)的措施進(jìn)行治療。同時建議患者根據(jù)自己的身體及情況來選擇運動強度，避免過度運動。