手機看久了看遠處模糊，可能是老花眼、視疲勞、假性近視等原因引起的，主要通過戴眼鏡、藥物、手術的方式進行治療。
1、老花眼：隨著年齡的增長，晶狀體逐漸硬化，彈性減弱，睫狀肌的功能逐漸減低，可能會引起老花眼。而長時間看手機，可能會引起眼睛的調節能力下降，進而出現視遠處模糊的情況。這是一種正常的生理狀態，無需特殊治療，影響日常生活時，可通過佩戴老花眼鏡來改善。
2、視疲勞：長時間看手機，容易導致視疲勞，表現為眼干、眼癢、視物模糊等，一般休息后視力可恢復正常。建議患者平時多吃富含維生素A的食物，如胡蘿卜、豬肝、藍莓等，減少使用電子產品的時間，必要時可在醫生的指導下使用聚乙烯醇滴眼液、玻璃酸鈉滴眼液等人工淚液來緩解疲勞。
3、假性近視：假性近視是由于用眼過度致使睫狀肌持續收縮痙攣，晶狀體厚度增加，視遠處模糊不清，如果患者長時間看手機，可能會導致不適癥狀更加嚴重。如果近視度數較低，充分休息后視力可恢復正常。若近視度數相對較高，可通過戴近視眼鏡、全飛秒激光手術等方式來治療。其中主要是利用飛秒激光儀切削患者的角膜基質，改變角膜曲率，從而達到矯正視力的目的。
除上述原因外，還有可能是其他因素導致的，例如真性近視、干眼癥、糖尿病等，患者需要及早就醫，明確診斷后進行合理的治療。