感冒患者通??梢赃m量吃豬肉,建議及時前往正規醫院就診。
感冒的時候,人體會消耗大量的能量,所以要及時的補充營養。豬肉中的營養成分很多,包括蛋白質、脂肪、鈣、鋅、鐵等,患者吃了之后,可以補充身體對營養的需要,可以加快新陳代謝,提高身體的抵抗力,增強抵抗力,對病情的恢復也有幫助。
吃豬肉要以瘦肉為主,不要吃肥肉,以免給消化系統帶來太大的壓力,導致腹脹、腹痛、惡心、嘔吐等不適。另外,有脂肪肝、痛風以及動脈粥樣硬化的人也不能吃豬肉。
平時要注意飲食清淡,多吃一些新鮮的蔬菜和水果,如胡蘿卜、黃瓜、獼猴桃等,還要多飲水,要注意保持房間的通風。
