深蹲一個月，陰莖通常不會變粗，兩者之間沒有必然聯系。但是也不排除在鍛煉過程中，造成陰莖軟組織受損或者得了陰莖硬結癥，從而引起陰莖變粗。
深蹲屬于運動方式的一種，通過不斷練習，可以增強腿部肌肉力量，而且有利于改善心肺呼吸功能。但是，陰莖大小主要受遺傳因素的影響，當機體過了青春發育期，隨著激素水平的改變，陰莖多數不會繼續生長發育了，通過深蹲運動使陰莖變粗的這種說法沒有科學根據，不要盲目相信。
如果在深蹲的過程中，陰莖不小心受到碰撞，可以會引起局部陰莖的軟組織腫脹，從而導致陰莖變粗。另外，陰莖硬結癥又稱為陰莖海綿體血管平滑肌脂肪瘤，如果機體得了陰莖硬結癥，由于瘤體體積增大，也可以使陰莖變粗。
如果出現陰莖變粗的情況，建議患者前往當地醫院的泌尿外科或男科進行檢查，如彩超檢查。如果是陰莖軟組織腫脹導致變粗，通過休息、熱敷后，一般可以自行緩解。如果是陰莖海綿體血管平滑肌脂肪瘤引起，可以通過手術切除瘤體。日常生活中，男性要注意適當進行體育鍛煉，鍛煉時要遵照循序漸進的原則，以免造成肌肉拉傷。