純黑巧克力不降血糖,吃純黑巧克力還有可能導致血糖升高。一般只有降糖藥物可以達到降血糖的作用,而純黑巧克力作為一種食物,并不具備降血糖的功效。
純黑巧克力中含有碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質等,適量食用可以補充身體所需營養物質,為機體提供能量。但純黑巧克力作為一種高糖食物,對于糖尿病人群而言,應盡量避免食用,以免導致血糖升高,影響身體健康。切不可聽信純黑巧克力具有降血糖的功效而大量攝入,造成血糖急劇升高,嚴重者甚至可出現糖尿病酮癥酸中毒,危及患者健康。降血糖的正確做法是遵醫囑使用降糖藥物,如鹽酸二甲雙胍片、格列本脲片等,也可選擇胰島素注射液進行治療。
日常生活中,對于糖尿病患者,需注意飲食調節,盡量少食多餐,可以適當多吃新鮮的蔬菜水果,避免吃高糖、高脂、辛辣的食物,以免對身體健康不利。平時患者還可外出運動,如慢走、游泳、打太極等,提高自身體質,也有利于維持血糖平衡。
