一般情況下,曬太陽不能降血糖。
血糖就是指血液中含有的葡萄糖含量,正常的血糖可以維持人體組織以及器官的正常運作,但是如果血糖過高,容易導(dǎo)致患者出現(xiàn)糖尿病的情況。太陽光中含有豐富的紫外線,紫外線可以促進(jìn)維生素D的合成,而維生素D可以促進(jìn)腸道對鈣的吸收,可以起到補鈣的作用。因此,適當(dāng)曬太陽可以起到補鈣的作用,但不能起到降血糖的作用,降低血糖還需要通過調(diào)整飲食、使用藥物的方式改善。
建議血糖高的患者可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用鹽酸二甲雙胍、格列齊特等藥物進(jìn)行降血糖治療。同時,在飲食上,患者需要注意避免攝入含糖量高的食物,如巧克力、糖果等,以免引起血糖升高的情況。平時可以適當(dāng)?shù)倪\動鍛煉,增強個人的體質(zhì)。如果出現(xiàn)不適癥狀,建議患者及時就醫(yī)治療。
