身體太干燥可以按揉太溪穴、三陰交穴、照海穴等穴位，可以在一定程度上改善身體干燥的癥狀。具體內(nèi)容如下：
1.太溪穴：太溪穴屬于足少陰腎經(jīng)的輸穴和原穴，足少陰腎經(jīng)在五行中屬水，腎主水，所以按揉太溪穴能夠滋陰，可以改善身體太干燥的癥狀。太溪穴位于足內(nèi)側(cè)，內(nèi)踝后方和腳跟之間的位置，患者可以在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行按揉，避免對穴位造成傷害。
2.三陰交穴：三陰交穴是脾經(jīng)穴，也是足三陰經(jīng)的交會穴，主要在內(nèi)踝尖直上三寸脛骨的后緣處。按揉三陰交穴具有健脾化濕、滋補肝腎、調(diào)經(jīng)止帶的功效，按揉三陰交穴可以較好地改善身體太干燥的癥狀。
3.照海穴：照海穴是足少陰腎經(jīng)經(jīng)穴之一，處于踝區(qū)，在內(nèi)踝尖下一寸，內(nèi)踝下緣邊際凹陷中。按揉照海穴具有滋腎利水、調(diào)理沖任等功效，可以在一定程度上起到改善身體太干燥的癥狀。