一般情況下，總想深呼吸可能是精神壓力較大、支氣管炎、肺氣腫等原因造成的。
1、精神壓力較大：患者近期工作過度勞累，導致精神壓力較大，出現植物神經紊亂的情況，那么心血管系統、呼吸系統、消化系統等都可能出現不適，其中心血管系統可能表現為胸悶、憋氣、心慌等，建議患者注意勞逸結合，作息規律，保證睡眠充足。
2、支氣管炎：該疾病是出現在氣管、支氣管黏膜及其周圍組織的炎癥，患者不但容易出現咳嗽、咳痰、喘息等癥狀，還可能因伴隨氣短想要通過深呼吸緩解，通常可在醫生指導下使用丙酸氟替卡松吸入氣霧劑、硫酸特布他林片等藥物治療。
3、肺氣腫：大氣污染、吸煙等，都可能誘發肺氣腫、使患者出現氣促、心悸等癥狀，一般通過深呼吸有助于緩解不適，建議患者及時遵醫囑服用復方氨茶堿片、潑尼松龍片等藥物治療。
此外，肺動脈栓塞也可能造成該現象，患者可及時就醫了解實際原因。