毛桃仁具有補充營養、促進消化、潤腸通便、止咳化痰、改善貧血等功效，可以用于改善便秘、咳嗽、貧血等病癥，但需要注意的是，應在醫生指導下使用，避免盲目用藥。
1、補充營養
毛桃仁中含有豐富的蛋白質、脂肪、糖分、維生素、有機酸、膳食纖維、礦物質等營養成分，適量食用可以為人體補充所需要的營養物質，有利于身體的健康。
2、促進消化
毛桃仁中含有豐富的有機酸，可以促進胃酸的分泌，有助于食物的消化與吸收，具有促進消化的功效。如果患者存在胃腸道蠕動功能較弱的情況，可以適量食用毛桃仁，有利于促進消化。
3、潤腸通便
毛桃仁中含有豐富的油脂，可以起到潤滑腸道的作用，也可以促進胃腸道蠕動，在一定程度上可以改善便秘的癥狀。如果患者存在排便困難的情況，可以適量食用毛桃仁，有利于改善排便困難的情況。
4、止咳化痰
毛桃仁具有一定的止咳化痰功效，如果患者存在咳嗽、咳痰等不適癥狀，可以適量食用毛桃仁，有利于緩解不適癥狀。
5、改善貧血
毛桃仁中含有豐富的鐵元素，患者適量食用可以促進血紅蛋白的合成，在一定程度上可以改善貧血的情況。
但需要注意的是，患者應適量食用毛桃仁，以免加重胃腸道負擔，引起腹脹、腹痛等不適癥狀。而且，孕婦、便溏者以及對毛桃仁過敏的患者應禁止食用，以免引起不良反應。如果患者食用毛桃仁后出現不適癥狀，應及時就醫，以免延誤病情。