舌系帶疼痛發白可能是不良飲食習慣、細菌感染、口腔潰瘍等原因引起的，一般情況下需要進一步去醫院進行相關檢查，才能夠了解具體原因，然后采取合理的方式進行治療。
1、不良飲食習慣：
舌系帶疼痛發白通常與不良飲食習慣有一定的關系，尤其是在飲食上經常喜歡吃一些辣椒、火鍋、燒烤、芥末等過于辛辣刺激的食物，會對局部造成一定的刺激，伴隨腫脹以及疼痛、發白等表現。如果不是特別嚴重，可以通過合理飲食習慣進行調理，在平時飲食上可以選擇吃一些綠色蔬菜和水果。
2、細菌感染：
口腔受到細菌感染也會導致舌系帶局部出現充血及腫脹的現象，伴隨疼痛發白。需要遵醫囑，合理使用抗感染藥物做治療，比如頭孢克肟分散片、阿莫西林膠囊、羅紅霉素膠囊等。
3、口腔潰瘍：
口腔潰瘍主要是身體當中缺乏維生素或者微量元素引起的，在出現了口腔潰瘍之后會引起舌系帶局部出現疼痛以及發白等表現，甚至也會伴隨黏膜潰瘍。可以在醫生指導下合理使用口腔潰瘍散、冰硼散、西瓜霜潤喉片等藥物進行改善。
除了以上比較常見的原因以外，也有可能是皰疹病毒感染、口腔癌等原因引起，具體原因可以到醫院就診檢查，根據病因進行針對性治療。