通常來說，孕婦可以吃梅子。
梅子性平，味甘、酸，一般人群都可以食用，孕婦通常也可以吃，而孕婦食用后，能夠為自身補充蛋白質、脂肪、果糖、鉀、鈣、磷、鐵等人體必需的營養物質，而且由于梅子中含有檸檬酸、蘋果酸、琥珀酸等酸性物質，還有助于增進孕婦的食欲；同時，孕婦吃梅子后，梅子所含有的營養物質也可以進入胎兒體內，有助于促進胎兒發育。