當抵抗力下降導致過敏時，可以通過遠離過敏原、增加營養攝入、藥物治療、提高免疫力、局部皮膚護理等改善。
1、遠離過敏原：要識別并盡量避免接觸已知的過敏原。這可能包括某些食物（如海鮮、牛羊肉）、動物皮毛、花粉、塵螨等。在日常生活中，注意保持環境清潔，減少過敏原的暴露。
2、增加營養攝入：營養不良是導致抵抗力下降的常見原因之一。因此，增加營養攝入對于改善過敏癥狀比較重要。建議多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如奶類、蛋類、肉類、蔬菜、水果等。同時，注意保持飲食均衡，避免偏食。
3、藥物治療：對于局部過敏癥狀，如皮膚瘙癢、紅腫等，可以使用爐甘石洗劑等外用藥物進行緩解。如果癥狀較為嚴重，可以考慮口服抗過敏藥物，如氯雷他定片、鹽酸苯海拉明片等。但需要在醫生指導下使用，避免自行盲目用藥。
4、提高免疫力：建議加強運動鍛煉有助于增強體質和提高免疫力?？梢赃x擇適合自己的運動方式，如快走、慢跑、游泳等，并堅持長期進行。
5、局部皮膚護理：在日常洗護時，避免使用堿性過強的洗護用品，以免破壞皮膚屏障功能?？梢赃x擇溫和無刺激的洗護用品，如含氨基酸的洗護用品。
針對抵抗力下降導致的過敏問題，需要從多個方面入手進行綜合治療。同時，也要注意保持良好的生活習慣和飲食習慣，以提高身體的整體免疫力，一旦出現不適，積極就醫。