通常情況下，3個月寶寶睡覺老是一驚一驚的可能是正常情況，一般不需要治療，也可能與驚嚇、缺鈣等因素有關，需對癥治療。具體分析如下：
1.正常情況：3個月寶寶年齡比較小，中樞神經系統還沒有完全的發育完善，可能會出現睡覺老是一驚一驚的情況，通常屬于正常的生理現象，一般不需要特殊治療，隨著寶寶年齡增大，癥狀也會逐漸消失。
2.驚嚇：如果居住環境比較嘈雜，可能會導致寶寶受到驚嚇，一般表現為易驚醒、睡眠不安等，所以3個月寶寶睡覺老是一驚一驚的可能與驚嚇有關。建議家長盡量給寶寶營造一個比較安靜、溫馨的環境，寶寶睡覺時注意保持周圍環境的安靜。
3.缺鈣：鈣屬于體內不可缺乏的營養物質，在長期缺乏的情況下可能會導致大腦皮層興奮性升高，一般表現為睡眠不安、抽搐等，所以3個月寶寶睡覺老是一驚一驚的可能與缺鈣有關。家長一般可以給寶寶使用葡萄糖酸鈣口服溶液、醋酸鈣顆粒、乳酸鈣顆粒等藥物進行治療。