5個月寶寶睡覺老是一驚一驚的可能是正常的生理現象、缺鈣等原因引起的，需要前往醫院就診，明確病因后對癥治療，具體分析如下：
1.正常的生理現象：寶寶的神經系統發育不成熟，對外界刺激比較敏感，容易出現5個月寶寶睡覺老是一驚一驚的癥狀，屬于正常的生理現象，一般不需要特殊治療。
2.缺鈣：缺鈣可能是曬太陽時間不足、生長速度過快等原因引起的，常表現為5個月寶寶睡覺老是一驚一驚的、發育遲緩、皮膚瘙癢等，家長可以在醫生的指導下給寶寶使用龍牡壯骨顆粒、碳酸鈣D3顆粒等藥物進行治療。
需要注意的是，家長平時要多帶寶寶外出曬太陽，能夠促進鈣元素的吸收，有助于寶寶的生長和發育。