血壓119/79一般指血壓119/79mmHg,屬于正常情況,不需要過度擔心。
血壓是臨床生命體征的指標之一,指血液對血管壁的側壓力。一般來說,收縮壓90-139mmHg,舒張壓60-89mmHg屬于正常范疇,因此血壓119/79mmHg是正常的。定期測量血壓可以了解身體內血液的流動情況,及時發現血壓升高的情況,對高血壓做到早發現、早治療。
血壓與生活方式的關系密切,情緒刺激、飲食不良等都可能導致血壓升高,因此在日常生活中應保持平穩的心理狀態,糾正不良的飲食方式,保持飲食清淡,多吃新鮮的蔬菜、水果。
